به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بهداشت و درمان صنعت نفت شمالغرب کشور ؛ در راستای ارتقای سطح آگاهیهای بهداشتی و مقابله با بحرانهای سلامت روان، وبینار جامع پیشگیری از خودکشی با حضور متخصصین و علاقهمندان در بهداشت و درمان صنعت نفت شمالغرب کشور برگزار گردید.<br> <br> تحلیل ابعاد بحران و شناسایی زودهنگام<br> در ابتدای این وبینار، پس از بررسی اهداف و تحلیل آمارهای مربوط به خودکشی در ایران، به واکاوی مفاهیم بنیادین و پیشزمینههای این پدیده پرداخته شد. خانم الناز بهاورنیا، کارشناس ارشد روانشناس بالینی، با تأکید بر فوریت این موضوع در بهداشت روان اظهار داشت: «اگرچه پیشبینی صد در صدی خودکشی امکانپذیر نیست، اما شناخت دقیق نشانههای هشداردهنده (Warning Factors) میتواند احتمال وقوع آن را به شدت کاهش دهد.» وی همچنین بر تفاوت حیاتی میان «افکار» و «رفتار» خودکشی تأکید کرد و خاطرنشان نمود که شناسایی زودهنگام افکار بحرانی، کلید اصلی نجات فرد است.<br> <br> نشانههای هشداردهنده و پیچیدگی علل*<br> <br> در بخش تخصصی این نشست، به بررسی علل پیچیده خودکشی پرداخته شد و اشاره گردید که این پدیده هرگز تنها یک علت ندارد و لزوماً هر کسی که عوامل خطر (Risk Factors) را تجربه میکند، به اقدام دست نمیزند. در این راستا، برخی از مهمترین نشانههای مربوط به اختلالات روانپزشکی که میتوانند هشداردهنده باشند، از جمله: *افسردگی، اضطراب شدید، حملات هراس، احساس ناامیدی، توهمات دستوردهنده، تکانشی بودن، تهاجمی بودن، فقدان لذت در زندگی و احساس شرم و حقارت تشریح گردید.<br> <br> سپرهای دفاعی؛ آنچه ما را در برابر بحران مقاوم میکند<br> یکی از محورهای برجسته این وبینار، معرفی «عوامل محافظتی» یا همان سپرهای دفاعی بود. خانم بهاورنیا با استناد به نظریات روانشناسان برجسته جهان، مؤلفات زیر را به عنوان عوامل بازدارنده از اقدام به خودکشی معرفی کرد:<br> - برقراری ارتباطات اجتماعی قوی و بهرهمندی از حمایت خانواده.<br> - داشتن مهارتهای حل مسئله، تابآوری و عزت نفس بالا.<br> - دسترسی آسان و سریع به خدمات مراقبتهای بهداشتی و روانپزشکی.<br> - داشتن هدف در زندگی و تکیه بر باورهای معنوی یا اخلاقی مثبت.<br> <br> آموزش مداخلات حیاتی و نحوه برخورد<br> در بخش پایانی این برنامه، به آموزشهای کاربردی در مورد نحوه کمک به افراد در معرض بحران پرداخته شد. در این بخش، متدهای صحیح برقراری ارتباط با افراد در معرض خطر و همچنین «خط قرمزها» یا مواردی که به هیچ عنوان نباید در برخورد با فرد بحرانی انجام شود، تشریح گردید. جهت تبیین بهتر موضوع، نمونههایی از مصاحبههای واقعی با افراد در معرض خطر و متدهای پرسشگری صحیح در مورد افکار خودکشی ارائه شد تا شرکتکنندگان با نحوه مداخلات حیاتی در لحظات حساس آشنا شوند.<br> <br> این وبینار با هدف تبدیل هر فرد به یک «ناظر آگاه» در محیط خانواده و کار برگزار شد تا با شناسایی به موقع نشانهها، مسیر درمان و نجات هموارتر گردد.